Voeding »
Informatie over voeding kun je hier vinden:
Hoeveel Eiwitshakes Moet Ik Op Een Dag Drinken?
De één neemt 1 shake op een dag en de ander 3 eiwitshakes. Wat is nou het juiste aantal om het maximale resultaat te behalen? Daar wil ik het graag met jou in dit
Lees Verder »
Zonder Gezonde Voeding Geen Fitnesslichaam!
Je kan nog zo hard trainen, nog zo goed rusten, maar zonder gezonde voeding zul je geen fitnesslichaam krijgen. Na het lezen van dit artikel weet je wat onder gezonde voeding valt, wanneer je
Lees Verder »