trainen »

Fitness oefeningen: Hiermee bouw je extreem snel spieren

Fitness oefeningen: Hiermee bouw je extreem snel spieren

Peter januari 26, 2015 8

Je kan nog zoveel fitness oefeningen uitvoeren als je wilt, maar als je dit niet op de juiste manier doet kun je het gewoon vergeten. Ook al is je voedingspatroon nog zo gezond en

Read More »
Rug Trainen? Met Rug oefeningen, Doe Je Zo!

Rug Trainen? Met Rug oefeningen, Doe Je Zo!

Peter januari 20, 2014 11

Een grote rug trainen is absoluut niet moeilijk, alleen moet je wel weten waar je op moet letten bij het uitvoeren van rug oefeningen. In dit artikel wil ik je duidelijke inzichten geven, zodat

Read More »
Borstspieren Trainen Met Effectieve Borstoefeningen!

Borstspieren Trainen Met Effectieve Borstoefeningen!

Peter januari 16, 2014 0

In dit artikel wil ik je het één en ander vertellen over borstspieren trainen met effectieve borstoefeningen! Het trainen van de borstspieren is geen moeilijk iets, maar je dient je wel aan een aantal

Read More »
Schouders Trainen Met Schouderoefeningen!

Schouders Trainen Met Schouderoefeningen!

Peter januari 15, 2014 0

In dit artikel wil ik je veel informatie geven over schouders trainen met schouderoefeningen. Als eerst geef ik je een aantal tips over het ontwikkelen van je schouders en daarna deel ik een aantal

Read More »
Spieren Trainen, Dit Is Hoe Het Werkt!

Spieren Trainen, Dit Is Hoe Het Werkt!

Peter januari 8, 2014 0

Spieren trainen is absoluut niet moeilijk, je moet alleen goed begrijpen hoe het proces in elkaar zit. In dit artikel wil ik jou alles vertellen over het opbouwen van spierweefsel. Boek je amper resultaat

Read More »
Biceps Trainen Met Biceps Oefeningen Werkt Zo…

Biceps Trainen Met Biceps Oefeningen Werkt Zo…

Peter januari 5, 2014 2

Wil je grote mooie biceps trainen dan is het belangrijk dat je verstandig met biceps oefeningen omgaat. In dit artikel ga ik je exact uitleggen welke dingen je absoluut niet moet doen en welke

Read More »