Blog »

Volg deze 6 stappen voor het krijgen van een strakke buik!

Volg deze 6 stappen voor het krijgen van een strakke buik!

Peter november 6, 2014 0

Heb jij problemen met het ontwikkelen van een strakke buik? Wil jij eindelijk eens die mooie blokjes op je buik zien? Natuurlijk wil je dat, wie niet? Vroeger was ik altijd maar bezig met

Lees Verder »
Pas Deze Fitness Technieken Tijdens Het Uitvoeren Van Fitness Oefeningen Toe!

Pas Deze Fitness Technieken Tijdens Het Uitvoeren Van Fitness Oefeningen Toe!

Peter mei 16, 2014 0

Naarmate je langer traint, zal je merken dat het steeds moeilijker word om een spiergroep te laten groeien met fitness oefeningen. Dit komt omdat de getrainde spier na elke training steeds sterker en groter

Lees Verder »
Gezonde Voeding,Training En Rust! Alle 3 De Punten Zijn Even Belangrijk!

Gezonde Voeding,Training En Rust! Alle 3 De Punten Zijn Even Belangrijk!

Peter april 18, 2014 2

Regelmatig hoor ik van mensen dat het nemen van gezonde voeding veel belangrijker zou zijn, dan spieren trainen, of het nemen van genoeg rust. Nou ik kan je zeggen, dit is absoluut BULLSHIT!!! Natuurlijk

Lees Verder »
Bodybuilding? Dit Zou Ik Doen Als Ik Opnieuw Zou Moeten Beginnen!

Bodybuilding? Dit Zou Ik Doen Als Ik Opnieuw Zou Moeten Beginnen!

Peter maart 20, 2014 0

Rond mijn 12e begon ik met bodybuilding en heeft het me veel tijd, energie en geld gekost om resultaten te boeken. Na veel tijd te hebben gespendeerd in sportscholen en thuis, heb ik eindelijk

Lees Verder »
Wat Is Je Doel Met Fitness?

Wat Is Je Doel Met Fitness?

Peter maart 20, 2014 0

Wil je sneller en mooie resultaten boeken met fitness, dan is het belangrijk dat je een goed en duidelijk doel voor ogen hebt. In dit artikel wil ik je dan ook graag verschillende dingen

Lees Verder »
Start Met Zwemmen Voor Het Polijsten Van Je Lichaam!

Start Met Zwemmen Voor Het Polijsten Van Je Lichaam!

Peter februari 24, 2014 0

Ben je bezig met droog trainen? En wil je graag extra lijnen op je lichaam zien? Dan raad ik je aan om vandaag nog te beginnen met baantjes zwemmen! Raar maar waar zie ik

Lees Verder »
Met Deze Tips Krijg Jij Je Buikspieren Sneller Te Zien!

Met Deze Tips Krijg Jij Je Buikspieren Sneller Te Zien!

Peter februari 22, 2014 7

Zo, dus jij hebt moeite met het zichtbaar krijgen van je buikspieren? Of je wilt graag je buikspieren wat groter krijgen? Als je op 1 van de 2 vragen hierboven ja kan antwoorden, raad

Lees Verder »
Vet Verbranden Met Krachttraining En Cardio!

Vet Verbranden Met Krachttraining En Cardio!

Peter februari 4, 2014 0

Wil je vet verbranden met cardio en krachttraining? Dan moet je even dit artikel gelezen hebben omdat ik je namelijk ga onthullen hoe je met deze 2 vormen van bewegen snel vet kunt kwijtraken.

Lees Verder »
Spiermassa Opbouwen? Volg Deze Simpele Tips Eens…

Spiermassa Opbouwen? Volg Deze Simpele Tips Eens…

Peter januari 16, 2014 0

Spiermassa opbouwen kan een hele klus zijn indien je niet weet wat je moet doen. Toen ik net in de sportschool begon te trainen moest ik nog een hoop leren en oefenen. Naarmate ik

Lees Verder »
Spieren Trainen, Dit Is Hoe Het Werkt!

Spieren Trainen, Dit Is Hoe Het Werkt!

Peter januari 8, 2014 0

Spieren trainen is absoluut niet moeilijk, je moet alleen goed begrijpen hoe het proces in elkaar zit. In dit artikel wil ik jou alles vertellen over het opbouwen van spierweefsel. Boek je amper resultaat

Lees Verder »